Exhortan prevenir el golpe de calor
Por REDACCIÓN, Periodico El Vigia|21 de Junio

Mexicali, B. C.

Ante la prevalencia de altas temperaturas y clima húmedo en la región, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Gobierno y Municipios del Estado de Baja California (Issstecali) exhorta a su población derechohabiente a extremar precauciones en esta temporada y evitar el golpe de calor.

El director general del Issstecali, Javier Meza López, explicó que el golpe de calor es la incapacidad del cuerpo para mantener la regulación de la temperatura, elevándose por arriba de los 41 grados, pudiendo ocasionar la muerte inmediata.

Los síntomas de este padecimiento, además de la temperatura elevada, son piel enrojecida, caliente y seca (sin sudor), pulso rápido, dolor de cabeza súbito, mareos y vómitos, aceleramiento de los latidos del corazón, trastornos de conciencia y convulsiones.

El funcionario estatal indicó que ante un caso de golpe de calor, la recomendación es ubicar a la persona afectada en un lugar fresco, a la sombra y ventilado, aplicar paños húmedos en el cuerpo, especialmente en la frente y en la nuca; ofrecer pequeños sorbos de agua, retirar la ropa innecesaria para refrescarse, vigilar la temperatura corporal hasta que descienda entre 38 y 39 grados y sobre todo, conseguir asistencia médica de inmediato.

Meza López indicó que los niños y los adultos mayores son los más vulnerables a sufrir un golpe de calor por lo que recomendó protegerse de los rayos solares y para ello, usar una gorra o sombrero, lentes de sol y protector solar, así como utilizar ropa ligera y de colores claros.

Por último, recordó que es importante evitar la exposición al sol por tiempos prolongados, principalmente entre las 11:00 y las 16:00 horas cuando el calor alcanza su nivel más alto; así como procurar permanecer en lugares frescos y a la sombra.